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Os Sinais Secretos da Desidratação Que 90% das Pessoas Ignoram
Você provavelmente está desidratado sem perceber e hoje vou te mostrar exatamente por quê. Mesmo parecendo bem…
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O Que o Açúcar Realmente Faz no Seu Corpo: A Verdade Sem Terrorismo
Todo mundo fala que açúcar faz mal e que você deveria parar de comer qualquer doce. Mas…
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Os 4 Erros Perigosos na Cozinha que Podem Contaminar Sua Comida
Você também tem o hábito de lavar o frango antes de cozinhar? Se a resposta…
Postado emNoticias Saúde e Nutrição
Vitamina C Efervescente: O Mito Por Trás das Pastilhas que Prometem Prevenir Gripes
A vitamina C efervescente se tornou uma das vedetes das farmácias brasileiras, especialmente durante o…
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Distúrbios do Sono: O Que Está Causando a Insônia das Novas Gerações
Distúrbios do Sono Os distúrbios do sono são condições que afetam a qualidade e a…
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Detox Digital: O Impacto do Uso Excessivo das Redes Sociais e Dicas para Desintoxicação Mental
O Impacto Psicológico do Uso Excessivo das Redes Sociais O uso excessivo das redes sociais…
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Ansiedade e Burnout: Como Reconhecer Sinais Precoces e Estratégias Práticas para o Dia a Dia
Compreendendo Ansiedade e Burnout A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, manifestando-se…
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O Chocolate Amargo Pode Ajudar a Evitar Diabetes
O que é o Chocolate Amargo? O chocolate amargo, também conhecido como chocolate escuro, é…
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O Que É Mais Saudável: Café ou Chá?
O café e o chá são duas das bebidas mais consumidas mundialmente, cada uma com…
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Plano de Ação para Combater a Inflamação Prejudicial à Saúde
O que é Inflamação e por que é Prejudicial? A inflamação é uma resposta imunológica…